Le sacó un set al campeón olímpico Setiembre del 2014, Buenos Aires. Una pequeña delegación peruana fue a disputar el campeonato Iberoamericano adulto y el World Tour Argentina Open. Angela […]
Velocidad Comenzamos con un breve calentamiento, si tienes espacio, puedes trotar de 5 a 10 minutos . Ejercicio 1 (20 min) Repeticiones Series Duración Descanso entre series Descanso entre repeticiones […]
Resistencia Comenzamos con un breve calentamiento, si tienes espacio, puedes trotar de 5 a 10 minutos . Ejercicio 1 (20 min) Repeticiones Series Duración Descanso entre series Descanso entre repeticiones 2 3 2 Minutos 20 Segundos 2 Minutos Ejercicio 2 (20 min) Repeticiones Series Duración Descanso entre series Descanso entre […]
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Se invita a todos los clubes afiliados a nivel nacional y público en general a participar en este webinar gratuito donde podremos conocer un poco más sobre el Para tenis […]
